بوابة التربية – Tarbia gate بوابة التربية – Tarbia gate
مقالات مشابهة
مع إقتراب موعد الإمتحانات الرسمية هذه بعض النصائح للطلاب الأعزاء، فقد توصل عدد من علماء الأعصاب في المملكة المتحدة إلى مجموعة من أهم النصائح لمساعدة التلاميذ على المراجعة لامتحاناتهم. فيما يلي بعض الاقتراحات التي يمكنك تجربتها:
اختر الوقت الصحي وهذا سيعودك على أداء سليم
حاول مراجعة المواد في ذات الوقت كل يوم.
لا ترهق نفسك بمادة واحدة كبيرة.
راجع أجزاء صغيرة من مواد مختلفة.
حاول فهم الإجابات بدلاً من حفظها.
ضع أهداف إيجابية، مثل فرك اذنيك أو أستنشاق الليمون أثناء التفكير، أو القيام بشيء يشعرك بالسعادة أو الثقة.
في يوم الامتحان حاول أن تكون إيجابياً.
لا تعمل حتى ساعة متأخرة: توقف عن مراجعة المواد قبل التاسعة ليلاً.
أبتعد عن الشاشات (تلفزيون أو حاسوب، أو هاتف) قبل الخلود إلى النوم لمساعدتك على الاسترخاء.
