بوابة التربية – Tarbia gate بوابة التربية – Tarbia gate
مقالات مشابهة
بوابة التربية: ٔطلقت جامعة العلوم والآداب اللبنانية (USAL)، ممثلة بقسم التربية البدنية والرياضية، في إطار التزامها الخدمة المجتمعية لتنمية المجتمع المحلي، برنامجًا مبتكرًا بعنوان “التفريغ النفسي للأطفال من خلال الأنشطة الرياضية”. يستهدف البرنامج طلاب المرحلة الابتدائية في المدارس المجاورة، ويهدف إلى مساعدتهم على التغلب على الضغوط النفسية والاجتماعية، بخاصة تلك الناتجة عن الظروف الراهنة.
يستند البرنامج إلى الأدلّة العلمية التي تؤكد أهمية النشاط البدني في تحسين الصحة النفسية للأطفال، حيث يساهم في:
▪ تقليل التوتر والقلق والاكتئاب.
▪تعزيز مهارات التفاعل الاجتماعي والثقة بالنفس.
▪توفير بيئة آمنة للتعبير عن المشاعر.
▪تحسين القدرات الحركية وتقوية الجهاز العصبي.
يتضمن البرنامج مجموعة متنوعة من الأنشطة الرياضية والألعاب الجماعية المصممة خصيصًا للأطفال، مع التركيز على خلق جو من المرح والتفاعل الإيجابي.
يهدف البرنامج إلى:
▪توفير بيئة رياضية آمنة تساعد الأطفال على التفريغ النفسي والتعبير عن مشاعرهم بطريقة إيجابية.
▪تعزيز الشعور بالثقة بالنفس والانتماء من خلال الألعاب الجماعية والتفاعل الاجتماعي.
▪تحسين القدرات الحركية وتقوية الجهاز العصبي من خلال التمارين البدنية المناسبة.
▪التقليل من أعراض القلق والاكتئاب من خلال الحركة والاسترخاء.
