أخبار عاجلة
الرئيسية / اخبار وانشطة / ماهي جلسات الكوتشنغ وما الذي  تقدمه للمستفيد؟

ماهي جلسات الكوتشنغ وما الذي  تقدمه للمستفيد؟

بوابة التربية- كتبت المستشارة الإجتماعية التربوية *ندى قداح:

جلسات الكوتشنغ قادرة أن تنقلك من موجة مشاعرية منخفضة إلى موجة مشاعرية أعلى ومن تردد فكري سلبي إلى تردد فكري إيجابي وهي قائمة على مجموعة من الأسئلة، الإستراتيجيات والتقنيات التي تمكّنك وتساعدك على الاتصال العميق بمشاعرك، أفكارك ورسالتك في الحياة، لتكتشف نسختك الأصلية وتسعى إلى تطويرها فتكون نقطة تحوّل وقفزة نوعية على مستوى الوعي، السلوك، المشاعر، تعاملك مع الأهداف، العادات وطريقة التفكير، بهدف إصلاح تواصلك وعلاقتك بنفسك وبالآخر.

كما أنها تسمح لك بأن تدرك السبب الحقيقي لما تمرّ به من مشاكل وتحديات وتساعدك للوصول بنفسك إلى الحل، فترسم مع الكوتش خطة عملية قابلة للقياس ومرتبطة بوقت محدد تبدأ من لحظة خروجك من الجلسة تتم من بعدها متابعتك للتأكد من أنك تحقق تحوّلاً وتغييراً يبدأ من الداخل وصولاً الى الخارج، ينعكس تقدماً وتطوراً بالاتجاه الذي تسعى إلى تغييره ويسمح لطاقات اليسر، الحب والوفرة بأن تتدفق بجودة أعلى في حياتك وعلاقاتك.

ما أهمية أن يكون الكوتش تابعاً أو عضواً في الإتحاد الدولي للكوتشنغ أو الICF؟

إن ال ICF هي منظمة أميركية تعتبر من أكبر هيئات الإعتماد والمنظمات الدولية لبرامج الكوتشنغ والكوتشز في العالم، وهي جهة إعتماد ورقابة تعتبره المؤسسات والشركات الكبرى حول العالم والتي تطلب بشكل دوري كوتشز لتطوير موظفيها مؤشر على مهنية عالية، مصداقية وإحتراف في ممارسة الكوتشنغ وفق الاطار الاخلاقي والمعايير الثابتة من ناحية الدراسة والتدريب المكثف مع الرقابة والمتابعة لبرامج الكوتشنغ والكوتشز المعتمدين من قبلها حول العالم والذي حدده الإتحاد الدولي للكوتشنغ(ICF)..لذا من المهم التأكد قبل التوجه الى أي كوتش أنه يتبع الى هيئة إعتماد ورقابة تحترم معايير وأخلاق المهنة كال(ICF)

ما الفرق بين الطبيب النفسي،المعالج النفسي واللايف كوتش؟

الطبيب النفسي هو أحد الإختصاصات الطبية المهمة التي تستهدف تشخيص وعلاج الاضطرابات الذهانية، العقلية والنفسية مثل اضطراب ثنائي القطب،انفصام الشخصية، فرط النشاط وقلة التركيز وغيرها.. ويعتمد في علاجه بأغلب الحالات على الأدوية.

المعالج النفسي: يلعب دوراً مهماً في دراسة الحالة النفسية ،العقلية والسلوكية وذلك باستعمال أدوات وطرق علمية خاصة بتحليل الشخصية والقياس النفسي والتقييم والعلاج النفسي وتعامله يكون أكثر مع الأمراض العصابية مثل الاكتئاب النفسي،الوسواس القهري،القلق والمخاوف بأشكالها المتعددة وغيرها..

بينما الكوتش: دوره تطويرياً وليس تصحيحياً ،يركز في الغالب على حاضر المستفيد ونموه وليس على ماضيه بشكل عميق،

فالكوتش لا يتعامل مع المشاكل النفسية أو العقلية أو السلوكية بمختلف أنواعها وإنما يتعامل مع شخص يواجه مجموعة من المشاكل، التحديات في الحياة، العمل أو في العلاقات ويريد أن يديرها بطريقة أكثر فعالية.

وهو تدخل غير علاجي موجه للمستفيدين الذين يرغبون في تحسين آدائهم ، عملهم أو وضعهم الشخصي، أو يريدون أن يتخذوا قراراً، اختياراً أو يواجهون تحدياً على المستوى الحياتي،المهني أو على مستوى العلاقات فيكون الكوتش هنا عرّاب رحلة داخل أعماق عالمهم الداخلي وانطلاقاً من استراتيجيات وأسئلة فعّالة  مع العميل يساعده على تحرير الطاقات الكامنة و الإتصال بذاته للوصول الى حالة من التدفق تساعده على أن يحدث قفزة نوعية في وعيه وإدراكه تمكنه بأن  يصل بنفسه إلى كل الإجابات والحلول التي ستتجلى إيجاباً في واقعه ، حياته وعلاقاته من خلال رسم خطة عملية مرتبطة بوقت معين سيبدأ بتطبيقها إبتداء من لحظة خروجه من الجلسة بحيث تكون منسجمة مع إمكانيات وموارد وأجندة العميل الشخصية لتحقيق التغيير التقدم،النمو،التطور بالجانب او الأتجاه الذي يسعى لتغييره أو تحقيقه.

ما هي فوائد جلسات كوتشنخ العلاقات؟

قبل الزواج:

– تساعدك على أن تعرف من أنت

وماذا تريد من العلاقة

– التعرف على طبيعة الجنس الآخر وكيفية التعامل معه

– توضيح رؤيتي الإيجابية عن الزواج

والقدرة على اتخاذ القرار المناسب لاختيار الشخص المناسب

الحياة الزوجية:

‐ التواصل مع الشريك

– فهم الشريك واحتياجاته

– تطوير العلاقة بين الشريكين

– حل المشكلات الزوجية والعائلية

– تعلم الانصات

– ادارة الاختلافات الزوجية بالتوصل للأدوات والاستراتيجيات المناسبة

– التعامل مع الخيانة

– المساعدة على ارجاع الشغف وكسر – الروتين في العلاقة

– قبل اتخاذ قرار الطلاق

-اتخاذ القرارات الصحيحة في أي منحنى بالعلاقة

بعد العلاقة:

– تخطي مشكلة الانفصال

– فك التعلق

– معالجة صدمة ما بعد الزواج

فإذا كنت مهتماً في خوض رحلة وعي وتحوّل عميق قلباً روحاً وعقلاً لتوجيه دفة القيادة في حياتك نحو ما تريده حقاً وما تحتاج اليه لتكون أكثر توازناً، إستقراراً وحباً لذاتك ولتطور من الأدوات والمهارات اللازمة لتحقيق علاقات صحية، ناجحة وسعيدة  ترفع من مستوى الرضا في حياتك ، تواصل على رقم الواتس أب:81809291 واحجز جلستك الأولى.

*مدربة حياة وتطوير

مدربة حياة معتمدة من الإتحاد الدولي للكوتشنغ. متخصصة بالعلاقات الأسرية والزوجية.

عن tarbiagate

شاهد أيضاً

اجتماع في المكتب التربوي لـ”أمل” عرض لمطالب موظفي ومستخدمي المركز التربوي

بوابة التربية: عقد رئيس المكتب التربوي المركزي د.علي مشيك لقاءً مع  وفد من رابطة موظفي …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *